Если вы хотите следить за своим здоровьем в целом, поддержка ваших почек имеет решающее значение, и сок для детоксикации почек поможет вам в этом.
Почки помогают отфильтровывать токсины и отходы из кровотока, и без сбалансированного питания и достаточного потребления воды токсины могут накапливаться, тем самым влияя на функцию наших почек, печени и пищеварительного тракта. К счастью, есть удивительные растительные продукты, которые помогают поддерживать почки, такие как клюква, свекла, лимоны и натуральные диуретики, такие как сельдерей и огурец. Клюква очищает почки от избытка оксалата кальция, который является основным источником камней в почках, в то время как свекла содержит полезный фитохимический препарат, называемый бетаином, который помогает очищать почки от накопления фосфата кальция (способствуя улучшению общего состояния почек и уменьшая вероятность развития камней в почках). Лимоны также отлично подходят для предотвращения образования камней в почках, поскольку они помогают повысить уровень цитрата в моче. Огурцы и сельдерей также оказывают естественное мочегонное действие, сохраняя почки здоровыми!
Свежевыжатый сок для очищения почек
Ингредиенты:
-
— 1 стакан свежей клюквы
-
— 2 большие свеклы, очищенные
-
— 1 яблоко
-
— 4 стебля сельдерея
-
— 1/2 большого огурца
-
— 1 лимон, очищенный
-
— 5-сантиметровый кусочек свежего корня имбиря
Приготовление:
Пропустите все ингредиенты через соковыжималку. Пейте сок сразу! Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru