Специалисты из американской поликлиники Майо сказали, что самый наилучший напиток для продления жизни — это чай из шалфея. Читайте подробнее в нашем материале.Данная статья создана для лиц старше 18 летА для вас уже исполнилось 18?
Как передает Express, кроме физических нагрузок, здорового питания и отказа от курения и алкоголя, достигнуть долголетия поможет чай из шалфея. Он защищает от развития рака, диабета второго типа и сердечных болезней.
Сообщается, что шалфей содержит карнозол, который препятствует развитию рака. Проводимые исследования потребления чая с шалфеем и ромашкой при участии 500 человек, проявили, что этот напиток уменьшает риск развития рака щитовидной железы и предутверждает образования раковых клеток толстой кишки.
Другое исследование при участии 105 человек, показало, что у людей со вторым типом диабета, употреблявших 500 мг экстракта шалфея трижды в денек, стали лучше не лишь характеристики сахара в крови (внутренней средой организма человека и животных), но и гемоглобина A1c.
Очередное маленькое исследование показало, что чай из шалфея может укрепить сердечко. В опыте воспринимали роль 6 дам, которые выпивали 300 мл напитка дважды в денек. В итоге у их на 16% снизился уровень «отвратительного» холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ), который может стимулировать сердечные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). При всем этом уровень «неплохого» холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) повысился на 20%.
Отмечается, что в составе шалфея содержится туйон, который в больших дозах (наиболее 3-7 гр раз в день) быть может весьма токсичен и приводить к судорогам, рвоте, дилеммам сердечком и повреждению почек. Но чай из шалфея содержит 4-11 мг этого вещества, потому можно выпивать несколько чашек в денек фактически ничем не рискуя.
Основное фото: bazaar.ru
Источник: