Не бывает безупречных расставаний. Сколько бы раз ты ни расставалась, к этому недозволено привыкнуть, это постоянно больно и выбивает из колеи. Но пора бы уже научиться не созодать последующих ошибок, чтоб не ухудшать и без того неприятную ситуацию.
1. Писать и звонить ему.
Опосля расставания полностью понятно чувство утраты. Поэтому ты склонна к импульсивным поступкам: к примеру, отчаянным сообщениям и звонкам. Даже если это ты решила окончить дела. Ты можешь желать с ним повстречаться и даже переспать. Но это большая ошибка. Ты сделаешь для себя лишь ужаснее.
2. Игнорировать правило «никаких контактов».
Как минимум 1-ые три недельки опосля расставания принципиально оборвать все связи с бывшим. Это означает в том числе не смотреть за ним в соцсетях, не разговаривать с его родными и друзьями. Да, необходимо воздержаться.
Бывшие могут быть друзьями, но не сходу опосля расставания.
3. Торопиться начинать новейшие дела.
Может ты хочешь переключиться и забыться, но если ты не проработала ваше расставание снутри себя, то новейшие дела не посодействуют. К тому же, ты можешь ранить другого человека. Не надо торопиться. Начинай новейшие дела, когда захочешь быть с определенным человеком, а не от одиночества либо чтоб отвлечься от бывшего.
4. Сопоставления.
Все мы различные, у всякого собственный опыт отношений и расставаний. И ничего, что для тебя необходимо больше времени, чтоб придти в себя, чем твоей подруге. Не ассоциируй собственный опыт с иными.
5. Находить совета у остальных.
Отлично, когда у тебя есть поддержка, кто может тебя слушать с состраданием и без осуждения. Но не надо спрашивать совета у всех попорядку. Если для тебя это так необходимо, лучше обратись к психологу. Это будет наиболее беспристрастно и полезно.
6. Смотреть за бывшим онлайн.
Удали его из друзей либо хотя бы отключи извещения о его обновления, чтоб в 1-ое время не созидать его фото и посты в собственной ленте. Вырабатывай свою силу воли, чтоб не входить к нему на страничку и тем наиболее не смотреть, кто объясняет и лайкает его фото.
7. Ассоциировать новейших юношей с бывшим.
Это безизбежно, но необходимо себя останавливать. Все люди различные. Да, он тоже может ранить тебя, но так же он может возвратить твою веру в любовь. Дай ему шанс создать конкретно так.
Источник: