Брайан Мэй, гитарист группы Queen решил поделиться секретами о том, что помогает ему бороться с депрессией во время новогодних праздников. Он сообщил, что отдал предпочтение правильному питанию, физическим нагрузкам и не забыл упомянуть подарок от друга Джо Эллиота.
На данный момент в жизни Брайана Мэя всё наладилось. Группа Queen и дальше собирает полные залы, фильм «Богемская Рапсодия» получил признание публики, его кассовые сборы свыше 900 миллионов долларов помогли поправить финансовое положение музыканта. Однако новогодние и рождественские праздники рокер провел в мрачном расположении духа и решил поделиться информацией о том, как ему удалось побороть депрессию. Он сообщил, что начинает день с прогулки на велосипеде, растяжки и принятия контрастного душа. Что касается питания, что музыкант решил стать веганом, чтобы разогнать новогоднюю грусть.
Рокер отмечает, что первые пару дней прошли отлично. Он отмечает, что сейчас у него всё хорошо, однако такое питание для него является непривычным, ведь на завтрак он съедает половину грейпфрута, хрустящий хлеб с растительным спредом и домашним мармеладом, черный жасминовый чай, в качестве обеда музыкант предпочитает пиццу с веганским сыром, а на ужин — лёгкие овощи, которая готовит его жена Анита Добсон. Не забыл Брайан Мэй также упомянуть, что с депрессией ему помогает бороться подарок друга Джона Эллиота — портрет Джимми Хендрикса. Он напоминает ему «о необходимости постоянно тянуться к звездам».
Источник: